Яндекс.Метрика
  Женское здоровье        11 октября 2017        39         0

Книги помогают избежать болезни Альцгеймера

Говорят, что современное поколение совсем не читает книг, а зря. Ученые доказали, что чтение книг – это не только лучший способ расслабиться перед сном, но и отличная профилактика болезни Альцгеймера. Доктор Инна Слатски из Университета Телль-Авива (Израиль) доказала, что постоянное поддержание умственной активности позволяет избежать этого наследственного заболевания в старости.

knigi-pomogayut-izbezhat-bolezni-alcgejmera

А лучше всего умственная активность (процессы воображения, размышления, анализа и синтеза информации) развивается при чтении литературы. В ходе процессов мышления в мозгу образуются устойчивые связи, которые позволяют эффективно противостоять Альцгеймеру. Чем познавательнее книга, тем дальше Альцгеймер. Ещё хорошо подходят для этой цели кроссворды и сканворды – они расширяют кругозор и также заставляют мозги «напрягаться».

Доктор Слатски говорит, что с точки зрения биологии, вся суть заключена в бета-амилоидных соединениях. Если они находятся в состоянии дисбаланса, возникает болезнь Альцгеймера, в свою очередь дисбаланс имеет свойство передаваться по наследству. Ученые разрабатывают метод электростимуляции мозга для приведения в нормальное состояние этих соединений, но пока способ ещё не опробован.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *