Яндекс.Метрика
  Женское здоровье        27 июня 2016        764         0

Голодание при простуде

Когда человек заболел и лежит дома в постели, родственники стараются впихнуть в него как можно больше еды. Врачи тоже рекомендуют хорошо питаться и плюс к этому выпивать целый список нужных и ненужных лекарств. Для человека, который ведет здоровый образ жизни и интересуется народной медициной – эти лекарства все ненужные.

golodanie-pri-prostude

Раньше при простуде врач выписывал лекарства от температуры и витамины. Сейчас же появились новомодные лекарства – антитела для уничтожения вирусов и микробов. Принимая все эти лекарства, организм сам не борется, он как бы бездействует, он не будет вырабатывать свои.

Есть новая тенденция о том, что самый естественный путь к здоровью – это отказ от всех лекарств и голодание.

Если присмотреться к животным и маленьким детям, то все они при малейшем заболевании отказываются от еды. Это естественно во всей живой природе. И только люди стараются накормить больного, чем больше. Больной не в состоянии переварить ту пищу, что съедает. Ему нужно не дополнительное питание, а голодание.

Первый раз попробовать так лечиться, возможно, морально будет очень тяжело. Как же так? Нужно отказаться от еды и от всех лекарств. На самом деле все очень просто. Человек должен понять, что путь к здоровью открывается в результате ежедневного труда над собой.

На самом деле принимать пищу при простуде или гриппе совсем не хочется, и если родственники не будут заставлять, этот период пройдет очень легко. С давних времен при гриппе рекомендуют начать 3-5 дневное голодание. Ту энергию, которая освободится, организм потратит на борьбу с инфекцией, а не на переработку пищи. Во время голодания нужно частое и обильное питье.

Выходить из голодания нужно осторожно. Сразу возвращаться к привычной еде нельзя, а лучше всего вообще к ней не возвращаться. После голодания легко перейти на правильное питание. Сразу после голодания нужно 3-5 дней соблюдать диету, состоящую из соков, овощей, фруктов.

Многие все эти советы считают нереальными. Мало кто в современной жизни может себе позволить взять больничный на неделю и лежать дома в постели. Обычно простуду и за болезнь не считают. Выпивают пакетик растворимого лекарства из аптеки, который не лечит, а заглушает все симптомы, и бегут на работу. Организм в это время работает на износ.

Нужно полюбить себя и понять, что сохранить свое здоровье сейчас и на всю жизнь человек может только сам.

А чтобы в зимнее время года не мерзнуть дома, обязательно нужно утеплить пол и стены, как в целях теплоизоляции, так и в целях экономии. О тонкостях предназначения утеплителя керамзита узнать подробнее можно на сайте, где сразу можно оформить покупку материала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *