Яндекс.Метрика
  Женское здоровье        14 декабря 2016        193         0

Глубокий сон убережет от диабета

Диабет второго типа достаточно распространенное заболевание, но в большей степени ему подвержены люди более старшего возраста. По какой причине это происходит?

Диабет второго типа достаточно распространенное заболевание, но в большей степени ему подвержены люди более старшего возраста. По какой причине это происходит?Диабет второго типа достаточно распространенное заболевание, но в большей степени ему подвержены люди более старшего возраста. По какой причине это происходит?

glubokij-son-uberezhet-ot-diabeta

Узнав ответ на этот вопрос, вы захотите купить удобный матрас, чтобы ваш сон был еще здоровее.

Ответ на этот вопрос, возможно, полученный чикагскими исследователями, которые проводили эксперимент, целью которого было установление зависимости неглубокого сна на риск развития данного заболевания.

Исследования проводились в медицинском центре университета Чикаго, в них приняли участие девять молодых людей, не страдающие различными недугами.

Они могли провести три ночи в условиях специальной лаборатории, которая была оснащена аппаратурой, записывающей мозговые ритмы. На проблемы со сном они не жаловались, спать они ложились, примерно, в 23-00, а подъем осуществлялся около половины восьмого утра.

Но, ночной отдых этих людей нарушался тем, что их периодически выводили из состояния глубокого сна.

При подведении итогов эксперимента, было установлено, что после трех таких ночей организм каждого из них нуждался в инсулине в большей степени, который был нужен добровольцам для освобождения крови от глюкозы. Анализ крови показал, что содержание сахара в ней возросла на 23%.

Но, как только ночной сон восстановился в прежнем режиме, то восстановилась и чувствительность к инсулину.

Конечно же, нарушение режима сна могут возникнуть в любом возрасте, но все же чаще это происходит в возрасте после шестидесяти. На основании этого, ученые предположили, диабет второй степени в большей степени поражает пожилых по той причине, что им сложнее погружаться в глубокий сон, а выйти из него гораздо проще.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *