Женская психология        11 апреля 2018        29         0

Как пережить расставание?

Как пережить расставаниеПочти в жизни каждого человека в силу, каких то обстоятельств происходит расставание со своей второй половинкой.

Расставанию предшествуют разные причины: прошла любовь, измена, личные причины. Когда расставание происходит не по обоюдному согласию, а по решению только одного человека, второй человек оказывается в роли жертвы, которую бросает любимый человек. В этом случае зачастую трудно узнать даже, к примеру, причины развода. Плюс к этому иногда приходится делить детей. 

В данной ситуации человек, который уходит, испытывает чувство вины. Если для человека, которого бросают такое решение неожиданное, для него это становится настоящей личной трагедией, которая может привести к затяжной депрессии.

Степень переживания зависит от личности влюбленного, возраста, окружения и силы чувств. Иногда у человека возникают желания забыться, которые наносят вред здоровью человека: чрезмерное употребление алкоголя, курение, а порой даже наркотики. Некоторые предпринимают попытки найти замену и начинают завязывать отношения с первым встречным.

Каждый человек, который решил расстаться должен тщательно продумать, как это преподнести своему партнеру, чтобы расставание прошло как можно безболезненно для них обоих. Как и в любой ситуации даже при расставании не стоит думать только о себе, ведь еще недавно человек, с которым расстаешься, был близким и родным.

Советы о том, как пережить расставание

Тяжело будет в любом случае, даже если это решение приняли вы. Вполне нормально, что через некоторое время мы ищем замену ушедшему человеку. Но сразу же после разрыва новую любовь обрести вряд ли удастся. И скорее это мимолетное увлечение поможет обрести веру в себя и поднять настроение на короткий промежуток времени. Винить себя за это нет оснований. Вы полностью имеете на это право. Верните себе прежний позитивный настрой любыми законными средствами. Нет желания и мотивации?! Не может быть.

А если через пару месяцев вы случайно встретитесь с ним? Представьте, как вы идете в новом платье, летящей походкой, а он выглядит уставшее и даже, как следует, не побрит. Вот он провожает вас взглядом. А вы грациозно проходите мимо, такая прекрасная, как и были всегда. Так что не тратьте зря время, ухаживайте за собой. Пройдитесь по магазинам, купите новое белье, косметику. На досуге не лишним будет узнать как вылечить атеросклероз сосудов своими руками.

Сделайте то, на что все время не хватало времени и до чего не доходили руки, позовите подруг на девичник. Не держите все в себе: хочется плакать – поплачьте под любимую грустную песню. Загрузите себя, спланируйте свое время, чтобы как можно меньше времени оставалось для грусти: ходите в гости, смотрите фильмы, приглашайте друзей. И самое важное — не замыкайтесь в себе. Просите поддержки у близких друзей. На то они и друзья. Вам обязательно станет легче и помните — все будет хорошо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.