Яндекс.Метрика
Рубрика: Диета и питание

Принципы сбалансированного питания

02 Апр
Принципы сбалансированного питания

Есть такая группа людей, которые всегда подвижны и оживлённы, у них естественный цвет кожи. В большинстве случаев, они имеют здоровый вид: прямая осанка, стройная фигура. Люди этой группы любят...

- Далее -

Ешь вкусно и худей!

29 Янв
Ешь вкусно и худей!

Многие люди, страдающие от лишнего веса, считают, что похудение – это изнурение себя голодом, стрессы и депрессия. Но мало кто задумывается, что можно есть вкусно и при этом терять лишние...

- Далее -

Полезная диета

29 Янв
Полезная диета

Диета грамотно сбалансирована. В организм поступает нужный состав питательных веществ: белок – 20%, углевод – 55%, жир – 25% (5% насыщенный), клетчатка – 18%. Такой рацион уменьшит массу тела и оставит...

- Далее -

Чай или кофе?

11 Янв
Чай или кофе?

Даже в наше продвинутое в научном плане время люди продолжают дискутировать на тему вреда от потребления кофе. Это совершенно бессмысленные разговоры. Ведь кофе также приносит пользу человеку,...

- Далее -

Диета при уратах

10 Янв
Диета при уратах

Многие люди, предаваясь гастрономическим искушениям, даже не подозревают насколько сильно могут вредить своему здоровью, когда забывают о чувстве меры. Если соблюдать баланс в еде и не переедать,...

- Далее -

Продукты, укрепляющие волосы

30 Дек
Продукты, укрепляющие волосы

В наше время у подавляющего большинства людей выпадают волосы. Естественно, мы делаем все возможное для того, чтобы укрепить их. Стоит сказать, что от данной проблемы невозможно избавиться при...

- Далее -

Наше питание и молодость кожи

27 Дек
Наше питание и молодость кожи

В этой статье мы поговорим о том, как сохранить молодость и прекрасную форму как можно дольше, правильно питаясь. Давайте остановимся на этом более подробно. Если соблюдать несколько очень...

- Далее -

Семь нехитрых способов забыть о сладком

26 Дек
Семь нехитрых способов забыть о сладком

Некоторые женщины просто не находят себе места, если под рукой не оказывается сладостей. Ежедневное употребление сладких продуктов приводит к образованию целлюлита, жировых отложений на животе...

- Далее -
Страница 2 из 512345