Диеты и алкоголь
Многие годы все говорят о вреде алкоголя для здоровья человека, все чаще люди стараются уменьшить употребление алкоголя и отказаться от него при наличии алкогольной зависимости. Анонимное...
- Далее -Использование глютамина в наращивании мышечной массы
Существует много фактов и заюлуждений в тоже время о наборе мышечной массы, изведать их не так просто. Подробнее всю правду о наращивании мышечной массы можно прочитать на сайте BRODUDE, а именно о...
- Далее -Свойства шампиньонов
Шампиньоны имеют чудесные вкусовые свойства. Они в большей степени состоят из воды. Если вы будете потреблять их, то ваш организм будет насыщаться белками, жирами и углеводами. Данные вещества без...
- Далее -Принципы сбалансированного питания
Есть такая группа людей, которые всегда подвижны и оживлённы, у них естественный цвет кожи. В большинстве случаев, они имеют здоровый вид: прямая осанка, стройная фигура. Люди этой группы любят...
- Далее -Ешь вкусно и худей!
Многие люди, страдающие от лишнего веса, считают, что похудение – это изнурение себя голодом, стрессы и депрессия. Но мало кто задумывается, что можно есть вкусно и при этом терять лишние...
- Далее -Полезная диета
Диета грамотно сбалансирована. В организм поступает нужный состав питательных веществ: белок – 20%, углевод – 55%, жир – 25% (5% насыщенный), клетчатка – 18%. Такой рацион уменьшит массу тела и оставит...
- Далее -Чай или кофе?
Даже в наше продвинутое в научном плане время люди продолжают дискутировать на тему вреда от потребления кофе. Это совершенно бессмысленные разговоры. Ведь кофе также приносит пользу человеку,...
- Далее -Диета при уратах
Многие люди, предаваясь гастрономическим искушениям, даже не подозревают насколько сильно могут вредить своему здоровью, когда забывают о чувстве меры. Если соблюдать баланс в еде и не переедать,...
- Далее -
