Полезная диета
Диета грамотно сбалансирована. В организм поступает нужный состав питательных веществ: белок – 20%, углевод – 55%, жир – 25% (5% насыщенный), клетчатка – 18%. Такой рацион уменьшит массу тела и оставит...
- Далее -Чай или кофе?
Даже в наше продвинутое в научном плане время люди продолжают дискутировать на тему вреда от потребления кофе. Это совершенно бессмысленные разговоры. Ведь кофе также приносит пользу человеку,...
- Далее -Диета при уратах
Многие люди, предаваясь гастрономическим искушениям, даже не подозревают насколько сильно могут вредить своему здоровью, когда забывают о чувстве меры. Если соблюдать баланс в еде и не переедать,...
- Далее -Продукты, укрепляющие волосы
В наше время у подавляющего большинства людей выпадают волосы. Естественно, мы делаем все возможное для того, чтобы укрепить их. Стоит сказать, что от данной проблемы невозможно избавиться при...
- Далее -Наше питание и молодость кожи
В этой статье мы поговорим о том, как сохранить молодость и прекрасную форму как можно дольше, правильно питаясь. Давайте остановимся на этом более подробно. Если соблюдать несколько очень...
- Далее -Семь нехитрых способов забыть о сладком
Некоторые женщины просто не находят себе места, если под рукой не оказывается сладостей. Ежедневное употребление сладких продуктов приводит к образованию целлюлита, жировых отложений на животе...
- Далее -Покупка программы похудения
Какие факторы следует учитывать, если вы покупаете программу для похудения? Существует тысячи диет на рынке. Как вы выберете именно то, что вам нужно и подходит? В этой статье вы найдете ответы на...
- Далее -Диета минус 60
Часто женщины ищут пути уменьшения веса, многие из них используют клизму для похудения, как очищения кишечника. Чтобы сбросить большое количество веса, нужно придерживаться системы...
- Далее -
