Яндекс.Метрика
  Диета и питание        23 августа 2016        241         0

От каких продуктов может возникнуть зависимость

В мире питания есть продукты, которые действуют как наркотики. Зависимость от них может в последствии хорошо навредить здоровью.

ot-kakix-produktov-mozhet-vozniknut-zavisimost

В пятерку лидеров специалисты относят такие продукты:

Шоколад.

Шоколадные лакомства действую стимулирующее на те отделы головного мозга, которые отвечают за положительное настроение и удовольствие. Этих чувств нам постоянно не хватает. Вот и приходится баловать себя сладким, чтобы восполнить запасы счастья.

Кофе.

Главный «руководитель» кофейной зависимости – кофеин. Он бодрит организм, стимулируя нашу нервную систему. Последние исследования доказывают, что в ближайшем будущем нам будет еще тяжелее будет думать и работать без этого бодрящего напитка.

Сыр.

Есть те, для которых привыкание к сыру еще сильнее, чем к шоколаду или кофе. Веной всему белок козеин, у которого внешние свойства похожие на морфий. Конечно, внедряясь в детальные исследования, козеин не относят к наркотическим веществом, но кое-какие расслабляющие свойства он имеет.

Копченое мясо и колбаса.

На современном рынке такие продукты занимают лидирующие места среди тех, где присутствует много консервантов и вредных добавок. Подобного рода вещества вызывают сильное привыкание. Кроме того, часто употребляя копченые мясные продукты, вы можете спровоцировать появление избыточного веса и нанести вред сердцу.

     Читайте также: Правильное питание, или “Нужно ли губить в себе хищника?”

Сладкая газировка.

Кроме сильного привыкания, сладкие газированные напитки еще могут негативно повлиять на обмен веществ. Одного месяца регулярного употребления одного с таких напитков достаточно, чтобы в худшую сторону изменить метаболизм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *