Яндекс.Метрика
  Диета и питание        11 января 2017        244         0

Чай или кофе?

Даже в наше продвинутое в научном плане время люди продолжают дискутировать на тему вреда от потребления кофе. Это совершенно бессмысленные разговоры. Ведь кофе также приносит пользу человеку, как и ультрамодный зеленый чай.

chaj-ili-kofe

Засыпаете на работе? Нет сил отправиться в спортзал? Выпейте же чашку натурального кофе. Кофеин и полифенолы сразу же сделают вас бодрее и выносливее (кофеин потенцирует производство гормона адреналина).

Кофе относится к афродизиакам. Да, он возбуждающе действует как на мужчин, так и на девушек. Особенно полезен кофе, который заварили методом колд-брю.

Зеленый чай (уже доказано) можно отнести к диетическим напиткам. Он влияет на процесс расщепления жировой ткани в организме. Виной тому содержащиеся в чае кофеин и катехины.

Снотворное от матери-природы — вещество L-теанин, находится в чаном листе. Поэтому зеленый чай можно пить в любое время. Он отдает человеку необходимую ему энергию дозированно, а не одномоментно, резко, как черный кофе.

Диабетики тоже не должны игнорировать зеленый чай. Он помогает стабилизировать количество углеводов в крови.

Вообще зеленый чай — это надежный партнер, стимулятор и врачеватель в одной кружке. Сколько бы вы ни выпили в день чашек чая, вреда от этого не будет.

А вот много кофе не выпить. Ведь он раздражает нервную систему и относится к мочегонным веществам. Вывод из всего вышесказанного один: пейте больше чая, а не кофе. И будете всегда бодры и здоровы.

Если вы любитель долгих чаепитий с друзьями или семьей, то для атмосферного времяпровождения будет интереснее заваривать чай в самоваре, который можно разместить на кухне. Интернет магазин самоваров moisamovar.ru представляет большой выбор моделей самоваров, среди которых электрические модели, самовары на дрова, комбинированные.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *